W okresie letnim skrzydłokwiat powinien mieć stale wilgotne podłoże, natomiast w zimie należy nieco ograniczyć podlewanie. Objawy zasychania końcówek liści oraz brązowienie kwiatów wskazują na to, że roślina jest zbyt intensywnie podlewana albo przenawożona. W tym przypadku wskazane jest rzadsze podlewanie na rzecz częstszego Przygotowanie: Suszone warzywa, przyprawy w ziarnach oraz liście laurowe mielimy partiami w młynku do kawy lub przypraw. Przesiewamy przez sitko i przesypujemy do szczelnego słoika. Przechowujemy w suchym i chłodnym miejscu do 2 miesięcy. Używamy 2 łyżeczek na kubek rozgrzewającego rosołu do picia lub 1 łyżki na litr zupy, a w Aplikacje z suszonych liści i gałęzi - ciekawe, oryginalne hobby. Ale przed podjęciem zielnik, konieczne jest, aby zaopatrzyć się w różnego rodzaju materiału. Zbierać surowce do kompozycje mogą być w lecie i jesienią. Dla każdego typu instalacji jest najbardziej odpowiedni czas, kiedy pędy i liście ma piękny kolor. Zrób ramkę z suszonymi roślinami. Suszone rośliny to świetny materiał do tworzenia. Każdy ma do nich dostęp, ususzyć – też prosta sprawa, łatwo się przechowują i w swojej naturalności są piękniejsze niż niejeden brokat, cekiny itp. produkty papiernicze do scrapbookingu. Jak zrobić herbatę z liści oliwnych? Napar z liści oliwnych można pić nawet 2-3 razy dziennie. Sposób przygotowania: Z torebki wyjmijcie ok. 4-5 suszonych listków oliwnych. Zagotujcie w rondelku lub w garnku wodę – powinno to być ok. 250-300 ml. Kiedy woda zacznie wrzeć, włóżcie do Następnie skomentujemy krok po kroku jak suszyć kwiaty lakierem: Oczyść kwiaty: Pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, to wyeliminować wszystkie części, których nie chcemy zachować z kwiatów lub bukietu. Mogą to być na przykład kolce i liście. Musimy również przyciąć łodygi na żądaną długość i ułożyć je wszystkie Informacje o Multi suszone kwiaty, zestaw suszonych kwiatów, - 11675452673 w archiwum Allegro. Data zakończenia 2022-12-07 - cena 24,50 zł Bierzemy kolbę kukurydzy i delikatnie, tak by nie zniszczyć, obrywamy z niej 4 liście. Brzegi liści podcinamy wzdłuż jednej ze stron tak by były zbliżone do siebie wielkością. Bierzemy grillową wykałaczkę i kolejno przywiązujemy do niej wcześniej przygotowane liście. Do środka dajemy odrobinę kleju na ciepło i przyklejamy Jeśli nie chcemy przenosić naszego kwiata (bo np. jest za duży i za ciężki) to proponuję po prostu go spryskać przy użyciu spryskiwacza do kwiatów. Następnie wysuszyć sztuczny kwiat przy pomocy suszarki, suchej szmatki lub ciepłego powietrza. Na końcu. tak jak przy pielęgnacji włosów, warto nałożyć jakąś odżywkę w celu Jak zrobić suszone kwiaty . 2022-05-12. Rośliny należy oczyścić z nadmiaru liści i związać w pęczki po 10 sztuk. 4. Jak zrobić niebieską różę CY46g. Picie herbaty kojarzy mi się z chwilą wytchnienia od codziennych obowiązków… Kiedyś piłam tylko herbatę czarną, słodzoną cukrem. Później rozsmakowałam się w herbatach zielonych, słodzonych miodem, najlepiej lipowym. Teraz do tego przyszła nowa pasja i czas na herbaty zupełnie innego typu – robione własnoręcznie, fermentowane z kwiatów, liści drzew i ziół. Na zlocie zielarskim miałam przyjemność uczestniczyć w prezentacji Ani Janickiej-Galant i Artura Bińkowskiego z Obliczy Gruzji. Prelekcja nosiła tytuł “Herbaty z liści i kwiatów w Rosji i na Kaukazie czyli droga od fałszerstwa do kultowego napoju” i omawiała fermentowanie różnych roślin w celu wytworzenia smacznej herbaty na wzór procesu jakiemu podlega zielona herbata podczas przemiany w herbatę czarną. Potrzeba matką wynalazku Chińska herbata była droga, więc fałszowano ją za pomocą dodatku przetworzonej wierzbówki kiprzycy (kipriej, Epilobium angustifolium, nowa: Chamaenerion angustifolium) czyli iwan czaj. Herbatę z wierzbówki nazwano koporskij czaj. wierzbówka kiprzyca (Chamaenerion angustifolium) W jaki sposób przetwarzano wierzbówkę? Otóż podpatrzono w Chinach procesy, jakim poddają liście zielonej herbaty. Proces ten trafniej można nazwać oksydacją enzymatyczną (utlenianiem enzymatycznym). Jak to wygląda w praktyce: Surowiec powinien być najpierw poddany zwiędnięciu, Należy naruszyć strukturę tak aby roślina puściła sok. Fermentacja, która odbywa się przez pogrzanie w wilgotnym środowisku. Można roślinę zawinąć np w mokrą ściereczkę i wystawić na słońce. Można zamknąć szczelnie w słoiku i włożyć do piekarnika na kilka godzin. Jak rozpoznamy, że należy zakończyć już proces fermentacji i herbatę wysuszyć? Tu niestety potrzebne jest wyczucie i trochę wprawy – herbata zmienia kolor, zazwyczaj lekko ciemnieje oraz zmienia zapach. Bardzo często pojawia się nowy aromat, nie obecny wcześniej w roślinie np karmelowy, kwiatowo – owocowy, podobnie, jak czarna herbata zyskuje nowy aromat w stosunku do herbaty zielonej. Co można w ten sposób fermentować? Możliwości są wręcz nieograniczone – można próbować z kwiatami i liśćmi każdej jadalnej rośliny. Trudno jest fermentować suche, skórzaste liście, łatwiej jest z roślinami soczystymi. Napar z fermentowanych kwiatów leszczyny Dlaczego ziołowe herbaty są zdrowe? Po pierwsze liczy się źródło surowca – “kupna” herbata pochodzi z upraw i jest poddawana działaniu pestycydów, nawozów itd. Jeżeli sami zbieramy liście ziół – wiemy w jakich warunkach rosły. Ponadto liście ziół i drzew owocowych zawierają bogactwo naturalnych związków, z których duża cześć nadal pozostaje w produkcie po fermentacji, jednak nie dysponujemy wieloma badaniami w tym zakresie. Napar z fermentowanych liści poziomek Co ja fermentowałam do tej pory? Iwan czaj – wierzbówkę kiprzycę – tu uzyskujemy napar podobny do czarnej herbaty, o innym, delikatnym aromacie. Liście maliny – niestety nie udało mi się uzyskać zapachu malinowego, mimo że piłam u znajomych pyszną herbatkę fermentowaną o zapachu malin. Nie wiem czy zawiniła odmiana owoców, czy fakt, że ja robiłam herbatkę z bardzo wczesnych liści, które pojawiały się zaledwie po zimie. Podobno “późniejsze” liście są bardziej aromatyczne. “Kotki” leszczynowe- męskie kwiaty leszczyny – herbata ma aromat owocowo- winny. Liście poziomki – ze słoika po otwarciu “bucha” piękny truskawkowy zapach, ale nie przechodzi on do naparu. Liście czarnej porzeczki – uzyskałam napary delikatne w smaku. Liście orzecha włoskiego także o dziwo dają napar o delikatnym smaku, mimo że spodziewam się raczej wyczuwalnej goryczy. Liście czeremchy. Jakie herbatki fermentowane piłam? Z nawłoci, liści śliwy, kwiatów bzu lilaka, owsa w fazie mlecznej… Zachęcam Was gorąco do herbacianych eksperymentów! A może odkryjecie ciekawy, nowy smak…. Napar z fermentowanych liści orzecha włoskiego Wierzbówka kiprzyca Wierzbówka kiprzyca © oliviaamanda/ Herbata z mniszka lekarskiego przyspiesza trawienie, działa moczopędnie i wspomaga leczenie chorób gardła i jamy ustnej. Jeśli do jej przygotowania użyje się kwiatów, można użyć jej w leczeniu zaburzeń miesiączkowania i zapalenia jajników. Herbata z mniszka lekarskiego przyspiesza trawienie, działa moczopędnie i wspomaga leczenie chorób gardła i jamy ustnej. Jeśli do jej przygotowania użyje się kwiatów, można użyć jej w leczeniu zaburzeń miesiączkowania i zapalenia jajników. Napar z liści i korzeni mleczu na trawienie i przeciwzapalnie Herbatę z mniszka lekarskiego przygotowuje się ze świeżych liści i korzeni tej rośliny. Kasia gotuje z sałatka z kapustą pekińską Sposób pierwszy: 50 gramów liści i korzeni należy pokroić, a następnie gotować w litrze wody przez 2 minuty. Po zestawieniu z ognia i odczekaniu 10 minut herbata nadaje się do spożycia. Sposób drugi: 2 łyżki pokrojonych korzeni wrzucić do 250 mililitrów wrzątku, gotować pod przykryciem przez 2 minuty. Zestawić z ognia i dodać 2 łyżki posiekanych liści mniszka. Zaparzać przez 40 minut. Napar z mniszka lekarskiego ułatwia trawienie i działa przeciwzapalnie. Żeby uzyskać pożądane efekty, należy ją pić 3 razy dziennie. Pomaga w leczeniu półpaśca, wysypki, infekcji gardła i np. dziąseł. Po rozcieńczeniu naparem z mlecza można przemywać zmiany trądzikowe na twarzy. Innym rodzajem napoju z korzeni mniszka jest odwar. Przyrządza się go wrzucając do ½ litra wody 2 łyżki pokrojonych korzeni i gotując pod przykrywką przez 10 minut. Przed wypiciem miksturę należy przecedzić. Herbatę z mlecza można przyrządzić także z suszonych liści i korzeni. Setki produktów i usług w Twoim mieście w świetnych cenach? Skorzystaj z oferty na stronie Groupon kody promocyjne. Herbata z kwiatów mniszka lekarskiego w problemach z jajnikami Do przygotowania herbaty używa się świeżych kwiatów mlecza. Należy je oczyścić z insektów i zaparzyć, czyli pozostawić we wrzątku pod przykryciem przez 10 minut. Tak przygotowany napar pije się 2 lub 3 razy na dzień. Wspomaga leczenie chorób gardła i jamy ustnej, a także leczenie zapalenia jajników. Łagodzi bóle podczas menstruacji i owulacji, reguluje miesiączki. Herbata z mlecza pita regularnie poprawia stan osób zmagających się z tzw. kurzą ślepotą. Pixabay/ALevanti/CC0 Herbata z nagietka na wrzody, kamienie i bolesne miesiączkowanie Nagietek nadaje się do picia w postaci naparów przygotowanych z suszonych lub świeżych kwiatów. Herbatka z nagietka poprawia wygląd skóry, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Stosowana jest też w leczeniu dolegliwości kobiecych. Nagietek nadaje się do picia w postaci naparów przygotowanych z suszonych lub świeżych kwiatów. Herbatka z nagietka poprawia wygląd skóry, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Stosowana jest też w leczeniu dolegliwości kobiecych. Na co pomaga nagietek? Nagietek jest znany ze swoich właściwości zdrowotnych. Niektórzy twierdzą nawet, że pomaga walczyć z nowotworami. Herbatka z nagietka działa moczopędnie, wzmacnia system odpornościowy, oczyszcza organizm i pomaga na dolegliwości takie, jak: stany zapalne układu pokarmowego, wrzody żołądka i dwunastnicy, choroby pęcherzyka żółciowego, choroby pęcherza moczowego , kamicy nerkowej, bóle menstruacyjne, nieregularny cykl menstruacyjny, objawy klimakterium , stany zapalne jamy ustnej i gardła (można wtedy płukać usta naparem), problemy z krążeniem, np. zimne stopy i dłonie (nagietek stymuluje krążenie), przeziębienia (herbatka z nagietka działa napotnie), żylaki, trądzik (napar można pić lub stosować jak tonik i przemywać nim twarz dwa razy dziennie) zmęczenie oczu (przestudzony napar z nagietka należy wtedy stosować w formie kompresów na oczy). Kiedy zbierać kwiaty nagietka? Najwięcej właściwości zdrowotnych ma kwiatostan nagietka. Należy zbierać go w pełni kwitnienia, czyli w lipcu i sierpniu, ponieważ wtedy zawartość substancji aktywnych jest w nim najwyższa. Powinno zbierać się kwiaty o pomarańczowym kolorze, żółte kwiaty są mniej wartościowe. Kwiaty można suszyć lub stosować świeże. W aptece dostępne są też herbatki z nagietka w torebkach do zaparzania. Jak przygotować herbatkę z nagietka? Żeby przygotować napar z suszonych kwiatów, należy dwie łyżeczki suszu zalać szklanką wrzątku. Jeśli natomiast chcemy zrobić herbatkę ze świeżych kwiatów nagietka,... © kobeza/ Z kwiatów mniszka lekarskiego robi się miód Miód z mlecza ma formę syropu. Przyrządza się go, gotując kwiaty mniszka lekarskiego. Zapasteryzowaną na sucho miksturę można dodawać do herbaty, napojów albo smarować nią pieczywo. Pomaga w leczeniu infekcji gardła i jamy ustnej, a także dobroczynnie wpływa na pracę wątroby. Miód z mlecza ma formę syropu. Przyrządza się go, gotując kwiaty mniszka lekarskiego. Zapasteryzowaną na sucho miksturę można dodawać do herbaty, napojów albo smarować nią pieczywo. Pomaga w leczeniu infekcji gardła i jamy ustnej, a także dobroczynnie wpływa na pracę wątroby. Sposób produkcji miodu z mniszka lekarskiego Żeby przyrządzić miód z mlecza, konieczne jest zebranie kwiatów tej rośliny. Najlepiej zrywać same główki i robić to w słoneczny i suchy dzień. Do przygotowania syropu potrzebny będzie 1 litr kwiatów (około 400 sztuk). Kwiaty najpierw oczyszcza się z insektów. Aby pozbyć się robaków, wystarczy rozłożyć zerwane rośliny na jasnej powierzchni, np. papierze, i ręcznie pozbyć się nieproszonych gości. Następnie należy włożyć kwiaty do garnka, zalać je zimną wodą i gotować na małym ogniu przez około kwadrans. Po tym garnek trzeba odstawić na 24 godziny w chłodne miejsce. Kolejnym krokiem jest przefiltrowanie mikstury i dodanie do niej 1 kilograma cukru i soku wyciśniętego z 2 cytryn . Następnie ponownie należy doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez 2 godziny, aż do uzyskania konsystencji miodu. Gorący syrop zlewa się do czystych i suchych słoików i zakręca, a następnie otula ręcznikiem lub kocem na około 3 godziny. Dzięki temu znacznie zwiększy się trwałość miodu. Po 3 godzinach należy odstawić słoiki w pozycji na zakrętkach do całkowitego wystygnięcia. Buty dla kobiet, mężczyzn i dzieci na każdą porę roku! Teraz ze zniżkami na stronie born2be kupony rabatowe . Pozytywny wpływ miodu z mlecza na organizm Miód z mniszka lekarskiego ma właściwości lecznicze i detoksykujące. Żeby przygotowany syrop oddziaływał wyłącznie pozytywnie, kwiaty należy zebrać z dala od spalin i miejsc zanieczyszczonych .... © Dionisvera/ Napar z lebiodki leczy infekcje górnych dróg oddechowych Oregano, czyli lebiodka, pomaga w leczeniu przeziębień, oczyszcza górne drogi oddechowe, pomocne jest także w dolegliwościach ze strony układu pokarmowego. Oregano, czyli lebiodka, pomaga w leczeniu przeziębień, oczyszcza górne drogi oddechowe, pomocne jest także w dolegliwościach ze strony układu pokarmowego. Oregano jest popularne w kuchni włoskiej. Zioło to wykorzystuje się ze względu na jego lecznicze właściwości. W kuracjach oregano bywa wykorzystywane pod postacią olejku i naparu. Herbatę z lebiodki przyrządza się bardzo prosto i trwa to nie więcej niż 15 minut. Napar z oregano na infekcje górnych dróg oddechowych Lebiodka, czyli oregano leczy kaszel i udrażnia górne drogi oddechowe . Łyżeczkę suszonego zioła wystarczy zalać szklanką wrzątku i zaparzać przez 15 minut. Pity trzy razy dziennie napar z oregano oczyści nos i usunie spływającą do gardła wydzielinę, ułatwi odkrztuszanie. Ponadto odkazi gardło , niszcząc bakterie. Na trawienie i biegunkę pomoże napar z lebiodki Herbata przygotowana z suszonego oregano ma duży wpływ na pracę układu pokarmowego. Napar poprawia trawienie, a gdy doda się do niego miętę i walerianę – niweluje niestrawność . Lebiodka w formie naparu rozwiąże problem uciążliwej biegunki, pomoże też na wzdęcia, ponieważ działa wiatropędnie . Jak wiele innych ziół, oregano jest moczopędne. Poprawia również pracę wątroby i perystaltykę jelit. Napar z oregano może być pity przez osoby chorujące na wrzody żołądka i dwunastnicy , łagodzi związane z tym schorzeniem dolegliwości. Zioło także oczyszcza organizm z toksyn. Odkażające właściwości oregano w zapaleniach jamy ustnej Napar z oregano można wykorzystać do detoksykacji organizmu, ale równie dobrze sprawdzi się w miejscowym odkażaniu. Na problemy jamy ustnej i gardła stosuje się herbatę z łyżki lebiodki zalanej szklanką wrzątku. Gardło wymaga czterokrotnego płukania w ciągu dnia, a jamę ustną płucze się dwa razy na dzień. Jednorazowo wystarczy użyć 100 mililitrów naparu.... Małgorzata Rozenek-Majdan Ślub od pierwszego wejrzenia Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99 Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł Urszula Jagłowska-Jędrejek Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych! Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl Herbata z liści malin – właściwości, jak zrobić i gdzie kupić? Opublikowano: 21:03 W liściach malin znajduje się wiele prozdrowotnych składników. Napary przygotowane z liści malin wspaniale smakują i mają szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Herbata z liści malin może łagodzić wiele różnego rodzaju dolegliwości. Pomaga między innymi w zmniejszaniu objawów infekcji wirusowych oraz bakteryjnych. Jakie witaminy ma malina?Liście maliny – na co pomagają?Herbata z liści malin – jak zrobić?Czy herbatę z liści malin można pić w ciąży?Herbata z liści malin – gdzie kupić? Jakie witaminy ma malina? Maliny są nie tylko wyjątkowo smaczne i aromatyczne, ale również mają wiele wartości odżywczych. Znajdują się w nich takie witaminy i minerały, jak: witamina C i E, witaminy z grupy B: B1, B2, B6, kwas foliowy, potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo. W liściach malin jest więcej kwasu askorbinowego niż w świeżych owocach. Zresztą zawartość witaminy C jest zależna od odmiany malin. W malinach znajdują się również fitaminy. Są to związki roślinne, które mają bardzo zbliżone właściwości do witamin. Związki te są otrzymywane wyłącznie z roślin. Organizm człowieka nie jest w stanie ich syntetyzować. Fitaminy to fenolowe antyoksydanty. Ich zadaniem jest wsparcie organizmu w jego funkcjonowaniu. Owoce malin są również bogate w kwasy organiczne. Mamy tutaj na myśli: kwas cytrynowy, jabłkowy, salicylowy. W ich składzie znajdziemy również ponad 100 różnych olejków eterycznych. Odpowiadają one za specyficzny smak oraz zapach owoców malin. Te owoce stanowią bardzo wartościowe źródło błonnika, pektyn oraz substancji śluzowatych. Wszystkie te substancje mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego. W 100 gramach malin jest 6,7 g błonnika. Maliny to owoce niskokaloryczne. W 100 gramach owoców są tylko 33 kalorie. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Trawienie WIMIN Lepszy metabolizm, 30 kaps. 79,00 zł Trawienie, Verdin Verdin Fix, Kompozycja 6 ziół z zieloną herbatą, 2 x 20 saszetek 15,90 zł Liście maliny – na co pomagają? Liście malin mają właściwości moczopędne oraz przeciwbakteryjne. Mogą korzystnie wpływać na przemianę materii i działać rozkurczająco. Wysoka zawartość garbników w liściach malin może się przyczyniać do hamowania rozwoju bakterii jelitowych. Warto po nie sięgać przy przeziębieniu lub grypie, bo mają działanie napotne. Napar z liści malin może być pomocny również przy bólu gardła. W połączeniu z innymi składnikami aktywnymi liście malin mogą wykazywać działanie żółciopędne. Działanie rozkurczające liści malin obejmuje mięśnie gładkie jelit, naczynia krwionośne oraz macicę. Herbatka z liści malin jest polecana przy dolegliwościach kobiecych, zaburzeniach miesiączkowania, czy upławach. Napar z liści malin może mieć zastosowanie również przy stanach zapalnych jamy ustnej. Wystudzony napar z liści malin można stosować na skórę. Wtedy będzie miał działanie zmniejszające objawy chorób skóry i przyspieszające gojenie oparzeń. Herbatka z liści malin działa oczyszczająco na organizm. Ułatwia usuwanie z niego szkodliwych produktów przemiany materii. Liście malin możesz pić w postaci samodzielnej herbatki lub stosować ją jako dodatek do ulubionych herbat. Przygotowanie herbatki z liści malin jest naprawdę niezwykle proste. Wystarczy, że łyżeczkę suszonych liści malin wsypiesz do szklanki, a następnie zalejesz wrzącą wodą. Przykryj napar z liści malin i pozostaw go na kilka minut, aby nabrał mocy. Jeżeli nie masz w domu zaparzacza, to możesz przed wypiciem dokładnie przecedzić herbatkę z liści malin. Do naparu z liści malin możesz dodać na przykład sok owocowy albo maliny w postaci suszonej. Ciekawym połączeniem jest herbatka z liści malin z dodatkiem suszonych owoców berberysu. Czy herbatę z liści malin można pić w ciąży? Napar z liści malin jest bezpieczny dla kobiet przez cały czas trwania ciąży, jeżeli kobieta nie ma problemów zdrowotnych. Nie wywoła przedwczesnego porodu. Jego najważniejszym zadaniem jest wsparcie kobiety w czasie akcji porodowej. Herbatka z liści malin działa rozkurczająco na mięśnie macicy. Nie powinno się jednak sięgać po herbatę z liści malin, gdy ciąża jest zagrożona, przy ciąży bliźniaczej oraz w przypadku nadciśnienia tętniczego. Pozostałe przeciwskazania to duże ryzyko zachorowania na nowotwór piersi, jajników, czy endometriozę. Herbata z liści malin – gdzie kupić? Gotową herbatę z liści malin możesz znaleźć w niektórych lepiej zaopatrzonych aptekach. Drugim miejscem, które może mieć tego rodzaju asortyment, jest sklep zielarski. Kolejnym punktem, który może mieć u siebie herbatkę z liści malin, jest sklep ekologiczny. Jednak najpewniejszym miejscem są sklepy internetowe, bo one mają największy wybór różnego rodzaju produktów. W dodatku istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że kupisz tam herbatę z liści malin dużo taniej niż w sklepie stacjonarnym. Źródła: Alicja Baranowska, Katarzyna Radwańska, Krystyna Zarzecka, Marek Gugała, Iwona Mystkowska „Właściwości prozdrowotne owoców maliny właściwej (Rubus idaeus L.)”, Probl Hig Epidemiol 2015, 96(2): 406-409. Data dostępu: r. Krauze-Baranowska M., Majdan M., Kula M.: Owoce maliny właściwej i maliny zachodniej źródłem substancji biologicznie aktywnych. Postępy Fitoterapii; 2014; 1, 32-39. Data dostępu: r. Aktywność przeciwutleniająca wybranych owoców jagodowych, Bogna Gryszczyńska, Maria Iskra, Agnieszka Gryszczyńska, Magdalena Budzyń, Postępy Fitoterapii 4/2011 Data dostępu: r. Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Marlena Kopacz Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy